Jak bezpiecznie stosować soczewki kontaktowe? 5 zasad

Soczewki kontaktowe stanowią popularną alternatywę dla tradycyjnych okularów, cenioną za wygodę i dyskretny wygląd. Ich codzienne stosowanie wymaga jednak ostrożności oraz znajomości podstawowych zasad higieny i bezpieczeństwa. 

Znaczenie higieny

Higiena jest podstawą bezpiecznego stosowania soczewek kontaktowych. Przed każdorazowym zakładaniem lub zdejmowaniem soczewek należy dokładnie umyć ręce mydłem antybakteryjnym i osuszyć je czystym, najlepiej jednorazowym ręcznikiem. Do czyszczenia soczewek powinno się używać wyłącznie specjalistycznych płynów pielęgnacyjnych – unikanie kontaktu z wodą z kranu, śliną czy innymi niesterylizowanymi substancjami jest kluczowe.

Czas noszenia soczewek

Każdy rodzaj soczewek kontaktowych ma określony czas uż ytkowania, który powinien być ściśle przestrzegany. Soczewki jednodniowe przeznaczone są wyłącznie do jednorazowego użytku – ich ponowne zakładanie nie jest zalecane. Modele wielokrotnego użytku można stosować przez kilka tygodni lub miesięcy, ale wymagają one odpowiedniej pielęgnacji oraz regularnej wymiany zgodnie z zaleceniami producenta lub specjalisty. Warto obserwować reakcje swoich oczu. Dyskomfort, pieczenie lub zaczerwienienie mogą być sygnałami, że należy przerwać użytkowanie i skonsultować się ze specjalistą. 

Wizyty u specjalisty

Zaleca się, by osoby korzystające z soczewek kontaktowych odwiedzały specjalistę przynajmniej raz na 6–12 miesięcy, a w przypadku pojawienia się niepokojących objawów – znacznie szybciej. Dzięki temu można w porę zareagować na ewentualne zmiany i dopasować sposób użytkowania do indywidualnych potrzeb.

Odpowiednie nawilżenie oczu

W trakcie noszenia soczewek kontaktowych może dochodzić do uczucia suchości oka – szczególnie w klimatyzowanych pomieszczeniach, przy pracy przy komputerze czy w trakcie podróży lotniczych. W takich sytuacjach warto sięgnąć po neutralne preparaty nawilżające.

Unikanie snu w soczewkach

Jedną z podstawowych zasad bezpiecznego użytkowania jest unikanie spania w soczewkach, jeśli nie są one do tego przeznaczone. Przedłużony kontakt soczewek z powierzchnią oka w czasie snu może ograniczać dopływ tlenu do rogówki, co może powodować podrażnienia lub inne niepożądane skutki.